たのぶろ/コーチングと森林浴と、ジェンダーと

自分を大切にするために、一歩踏み出すエッセンスをお届けしています。

書いた人:妻

開催報告:やりたいことリスト&月目標をわいわい創ろうワークショップ

こんにちは!妻でパーソナルコーチをしています、史恵です。 もう年の瀬ですね。箱根は毎朝の気温が低く、車が凍ってカチカチになるほどです…!みなさんにとって、今年はどんな年でしたか?色んな思いが湧き出てくるのではないでしょうか? 私は、大げさかも…

会社辞めて独立した理由

こんにちは、妻です。最近、なんで前の会社辞めたの?副業としてコーチングやる選択肢なかったの?どんな準備したの?とか聞かれることが増えたので、自分の整理のためにも、改めてここで話しておきたいなと思います。 まず大前提としては、私は前職の仕事や…

学びの樹

こんにちは。妻です。今日はたのらじで、自分自身の学び・育ちを話して、その中で「学びの樹」の話になりました。詳しくはたのらじ聞いてね! 自分の中に学びの樹があって、今何が枝として生えているのか?どこを伸ばしているのか?今後はどんな新しい枝が伸…

意識的に生きる

こんにちは。妻です。もう師走ですね。早い!!今年の振り返りをそろそろしないとなーっていうのも感じている人たくさんいるんじゃないでしょうか。私もその一人です。まだ、ちゃんと振り返ってはないんだけど、今年はすごく意識的に生きた感覚があります。…

保育園の個人面談に行ってきた

先日、保育園の個人面談に行ってきました。先生と面談できる貴重な時間です。我が家が子育てで大事にしてることを振り返ったので、記録のためにここに載せておきます。我が家が子育てで大切にすることはこの四つ。 1年半ぐらい前に作ったんだけど、これが基…

LGBTと向かい合うキャリア形成支援講習に行ってきました

みなさん、こんにちは。妻です。今回はLGBTに関するお話です。私は、国家資格キャリアコンサルタントを持っています。第一子が生まれた後、自分の面談スキルUPを目指し、勉強しました(しかもスクールに通わず独学…本当に頑張ったな私)。キャリコンは、5年…

里親相談に小田原児童相談所に行ってきました。

またまたお久しぶりです、妻です。 突然ですが、、里親になるための相談に、小田原の児童相談所に行ってきました。ので、これまでの経緯や今感じていることも含め、ブログを書いてみます。自分自身の記録という意味もありますが、里親が足りていないという現…

アンコンシャスバイアスについて考えてること

皆さん、こんにちは、妻です。今日はアンコンシャスバイアス=無意識の差別意識・偏見について書きます。皆さん、差別意識・偏見を持っていますか?そう問われると、「私はそんな意識ない!」「そもそも考えたことなかったなぁ」「こんなのがあるなぁ」とい…

宮ノ下・宮城野 散歩

とってもお久しぶりです、妻です。宮ノ下・宮城野をゆっくり散歩をしました。風を感じながら、いまの音を聞きながら、そこに在るものを見ながら、大きく呼吸をしながら、匂いを感じながら、温度を感じながら、夫とおしゃべりしながら。自分の五感が敏感にな…

開催報告:【ゆるナイ55夜】パートナーとのコミュニケーションを語ろうナイト!

2021年8月18日水曜日 19:00〜21:00「〜ゆるくてちょっと非日常ナイト〜presented byあふた〜ゆ」コミュニティで、パートナーシップについて話してきました。家族MTGの話や移住の話をさせてもらいました。夫婦もフェーズが進むにつれて、いろんな色・香りが出…

休日の過ごし方の変化

妻です。休日の過ごし方が、東京にいた頃とだいぶ変化したなぁと感じています。どちらも良し悪しあると思うのですが、我が家は今の過ごし方が気に入ってます。変化したと感じていることを三つ紹介。 屋外でごはん! 外で食べるのって気分良いものなんだなっ…

いまを歩く

こんばんわ。妻です。 最近我が家は、毎週末ご近所の本喫茶わかばにお邪魔しております。家族で4人で行っておいしい飲み物とおやつを食べるのが大好きです。本当は本もゆっくり読みたいのですが、4歳娘の「読んで!」と1歳娘の逃亡により、本は全然読めてな…

楽しく働きたい2

妻です。夫の前記事に触発されて。私の感覚も残しておきます。 私も楽しく働きたい。 現職のIT企業での教育の仕事楽しいです。自分がやりたい!と思って始めたコーチングも楽しいです。 そして「あー楽しい!」って思える瞬間が毎日多ければ多いほど良いと思…

いちばん惹かれる、いちばん楽しい道を歩もう

お久しぶりになってしまいました。今の自分にビビビッとくる本と出会ったので、そのレビューです。 www.amazon.co.jp家族でお世話になっている本喫茶わかばで見かけ手に取り、ビビビときて購入。様々な仕事で活躍している女性112名のインタビュー本。いま活…

コーチングの学びが自分史上最高に楽しい

お久しぶりです、妻です。最近コーチングを学び始めました。自分史上最高に楽しいので今の気持ちを記しておきたいと思います。 コーチングを学び始めた理由 子供がもう少し大きくなったら「母の仕事にはこんな意味があって、母はこんなに楽しい気持ちなんだ…

チームワークが良いとはどういうことか?の話

妻です。仙石原はいつもより暖かく過ごしやすかったです。雨だったからなのでしょうか。 チームワークって仕事では良くワードを聞きますが、家族・夫婦もチームと定義できるので、家族のチームワークが良いってどういう状態か考えていきたいなと思います。 …

箱根に住む楽しさって何?って話

妻です。シャトレーゼのアイスを食べながらブログ書いてます。おいしいよ。 東京から箱根に引っ越してきて約2か月。生活にもだいぶ慣れてきました。箱根に引越して良かったなぁと日々感じております。その気持ちを書き記しておきたいと思います。 冷たい氷が…

ソフトクリームを求めて

最近、ソフトクリームを求めてお出かけしています。そのレポです。更新型のエントリです。 ①酪農王国オラッチェのソフトクリーム アイス好きの方に教えてもらった酪農王国オラッチェ oratche.comここのソフトクリームはミルキー濃厚。色もちょっとだけ栗色っ…

家事分担をどう考えるか?という話

こんばんわ。妻です。 今日はとっても寒かったです。バケツに水を張っておいたら、氷ができました。 氷ができたよ~冷たい!今日は家事分担について、我が家のケースをお伝えします。共働き5年、子供が生まれて4年。色々試行錯誤してきて、家事分担に大事な…

休日の過ごし方の変化

あけましておめでとうございます。今年は箱根で家族4人での年越しでした。大人2人・子供2人で長時間過ごすのは正直大変だけど、比較的穏やかな時間も多く過ごせました。成長…!以前の我々であれば(特に夫は…)イベントもなく家族だけで休日を過ごすと、自分…

子連れ移住は「なんとかなるでしょ」が鍵

我が家は現在4歳・1歳の娘が二人います。子連れで移住する(そもそも引越しをすることでさえ)ハードルって結構高いと思うので、子供のことはどう考えて移住を進めたのかを書き記しておこうと思います。 子連れ関係ない移住のざっくり記事はこちら tanoraku.…

「家族の時間」と「仕事の時間」と「自分の時間」をどう考えるか

今日コーチング仲間が主催している「仕事と子どものある生活。そのモヤモヤ整理しませんか」というイベントに参加した。 「フルキャリ」って言葉ご存じですか? 私がこの言葉を初めて知ったのは、このツイート。ワーママ界隈では有名なのかな?“育児をしなが…

夫婦ミーティングの話

我が家では、月1回、休日の午前中に夫婦ミーティングが開催されます。 川で遊ぶよ 夫婦ミーティング‥!? 何それ…??家族なのに仕事みたいで嫌!!て声が聞こえてきますね。ネーミングは絶賛募集中なのですが、やってること自体はとても気に入ってます。夫…

移住に向けて夫婦の価値観をどう擦り合わせたか?という話

こんにちは。妻です。夫婦で箱根へ移住しようと決断し、実際に引っ越して、箱根の環境を楽しみながら暮らしています。元々移住に興味があった…!わけではない我々が、どのように夫婦で価値観や考え方を擦り合わせてきたかを書こうと思います。 雪が降ったよ …