たのぶろ/コーチングと森林浴と、ジェンダーと

自分を大切にするために、一歩踏み出すエッセンスをお届けしています。

楽しく働く

雨の森林浴

本日、雨がシトシトと降るなか、森林浴を行いました。 雨のなかの森林浴のご案内は初めてでしたが、雨の中でしか感じられない経験が出来、非常に豊かな時間となりました。雨の森林浴のGoodポイントをお伝えします! ☂香りが際立つ 雨の日は、森に入った瞬間…

あなたの好奇心が向くものは何ですか?

こんにちは。ふみえです。 梅仕事しました先日、梅ジュース作りにチャレンジしてみました! 人生で初めて作りました。作ろうと思ったきっかけは、梅仕事をした・ジャムを作った・クラフトコーラを作った…と言う声を聞く機会が増えたからです。頻繁にこの声を…

教えて!となりのパートナーシップ#8 きよっぴ&オトウ

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」8回目となりました。今回は、以前パートナーシップインタビューさせていただいたライチさんから、高山喜代美さん(以下、きよっぴ)ご夫婦をご紹介頂きました。きよっぴはお片付けのプロ、こんまり…

パフォーマンスの質=その人そのものの価値、ではない。

夫です。久しぶりのブログです。 箱根が初夏を迎えて青々しくなってきておかげか、なんとなく何かを書く気持ちになりました。 仕事で失敗したなぁ、とか、言葉や気持ちがうまく伝わらなかった、とか、日々ありますね。 そういう時つい、ぼくはダメだなぁ、と…

教えて!となりのパートナーシップ#3 オッスン&ジョニー

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第三弾!今回は、オッスン&ジョニーにインタビューさせて頂きました 昨年、私はオッスンからコーチングを受けておりました!!初のマイコーチでCPCC。現在は会社に属しながら、社内外でコーチング…

CPCC®(Certified Professional Co-Active Coach)に合格しました!

こんにちは、妻です。 2020年11月から学び始めたCTIでのコーチング。本日2021年2月9日、CPCC®(Certified Professional Co-Active Coach)に合格しました!とりあえず、めちゃくちゃ嬉しいです。トレーニング200時間、有償コーチング100時間超。頑張りました…

自己肯定感が高くなってきた

夫です。この数ヶ月、自分の自己肯定感が高まっていることを日々感じています。のびのびとやりたいことがどんどん出てきたり、アイディアがスムーズに出てくるようになりました。2022年のやりたいことも、テンポよく100個出てきました(去年は50個出すのにも…

会社辞めて独立した理由

こんにちは、妻です。最近、なんで前の会社辞めたの?副業としてコーチングやる選択肢なかったの?どんな準備したの?とか聞かれることが増えたので、自分の整理のためにも、改めてここで話しておきたいなと思います。 まず大前提としては、私は前職の仕事や…

開催報告:夫婦ユニット「たのらく」 キックオフ・トークセッション

こんにちは!夫婦ユニット「たのらく」です。 長らく暮らしていた東京を離れて、神奈川県箱根町に4人家族で移住して、はや1年ちょっとが経ちました。 これまでの私たちは、コロナをきっかけにいろいろなことを夫婦で考え話してきました。 自分たちがご機嫌…

意識的に生きる

こんにちは。妻です。もう師走ですね。早い!!今年の振り返りをそろそろしないとなーっていうのも感じている人たくさんいるんじゃないでしょうか。私もその一人です。まだ、ちゃんと振り返ってはないんだけど、今年はすごく意識的に生きた感覚があります。…

LGBTと向かい合うキャリア形成支援講習に行ってきました

みなさん、こんにちは。妻です。今回はLGBTに関するお話です。私は、国家資格キャリアコンサルタントを持っています。第一子が生まれた後、自分の面談スキルUPを目指し、勉強しました(しかもスクールに通わず独学…本当に頑張ったな私)。キャリコンは、5年…

アンコンシャスバイアスについて考えてること

皆さん、こんにちは、妻です。今日はアンコンシャスバイアス=無意識の差別意識・偏見について書きます。皆さん、差別意識・偏見を持っていますか?そう問われると、「私はそんな意識ない!」「そもそも考えたことなかったなぁ」「こんなのがあるなぁ」とい…

楽しく働きたい2

妻です。夫の前記事に触発されて。私の感覚も残しておきます。 私も楽しく働きたい。 現職のIT企業での教育の仕事楽しいです。自分がやりたい!と思って始めたコーチングも楽しいです。 そして「あー楽しい!」って思える瞬間が毎日多ければ多いほど良いと思…

楽しく働きたい

夫です。今日の箱根はけっこうな雨が降っています。すでに梅雨入りしたのか雨がちな日々ですが、なんとなくこの気候にも体がチューニングされてきた気がします。雨の匂いが心地よく感じるようになってきました。突然ですが、みなさんは働くのは好きですか?…

いちばん惹かれる、いちばん楽しい道を歩もう

お久しぶりになってしまいました。今の自分にビビビッとくる本と出会ったので、そのレビューです。 www.amazon.co.jp家族でお世話になっている本喫茶わかばで見かけ手に取り、ビビビときて購入。様々な仕事で活躍している女性112名のインタビュー本。いま活…

生きることをがんばる?楽しむ?

夫です。箱根は梅雨入りし、毎日窓の外が真っ白。雨なのか霧なのか、どうやらこれが仙石原「らしい」気候のひとつみたいです。これはこれで楽しもうと思っています。なんだか、物思いや読書が進みそうな季節です。先日、仕事のひとつで「この世の中を生き抜…

エネルギーは出さないと入ってこないし、澱む。

夫です。数日前、キュウリとまちがえて小指を切ってしまって5針ぬいました。びっくりしました。 それ以来、どうもいろいろ調子がよくないんですよね。 イライラして妻との間でいざこざが起きたり、間食が増えて肌の調子が悪くなったり。 なにが起きてるのか…

コーチングの学びが自分史上最高に楽しい

お久しぶりです、妻です。最近コーチングを学び始めました。自分史上最高に楽しいので今の気持ちを記しておきたいと思います。 コーチングを学び始めた理由 子供がもう少し大きくなったら「母の仕事にはこんな意味があって、母はこんなに楽しい気持ちなんだ…

自分の薬をつくってみた

夫です。先日、「自分の薬をつくる」(坂口恭平)をという本を読みました。 坂口恭平という人の本は友人に薦められて何冊か続けて読みましたが、著者の考え方がとても新鮮で、しかもしっくりくるものです。 「自分の薬をつくる」は、いまの社会でがんばって…

“マルチ所属”で自分らしく楽しく働く

組み合わせで働く夫です。今日はぼくの”マルチ所属”という働き方からの気づきを書きます。 自分も外部環境も変化し続けていく中で、パズルのように最適な組み合わせを探っていて、年々快適さは増していると思います。 マルチ所属の現在の内訳 書き出してみる…

「家族の時間」と「仕事の時間」と「自分の時間」をどう考えるか

今日コーチング仲間が主催している「仕事と子どものある生活。そのモヤモヤ整理しませんか」というイベントに参加した。 「フルキャリ」って言葉ご存じですか? 私がこの言葉を初めて知ったのは、このツイート。ワーママ界隈では有名なのかな?“育児をしなが…

わたしたちが箱根移住を決めるまで

2020年11月末、わたしたち家族は東京の墨田区から箱根町に移住してきました。 新型コロナウィルスの生活への影響や、タイミングの良かったご縁もあって、けっこうなスピード移住でした。 移住を決めるまでの経緯を、ここに書いておこうと思います。 2020年2…