たのぶろ/コーチングと森林浴と、ジェンダーと

自分を大切にするために、一歩踏み出すエッセンスをお届けしています。

書いた人:妻

【第一期募集】箱根リトリートプログラム

カチコチの心を、強くしなやかに。本当の自分に向けて動き出そう ※こちらは「日々を駆け抜ける女性のためのコーチング&森林浴プログラム」の参加者募集ページです。いつも一生懸命働いている。仕事を終える時間には、頭も身体もカチコチに。 この仕事が本当…

教えて!となりのパートナーシップ#10 こなっちゃん&じゅんぺいくん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」10回目!記念すべき2桁目です! 今回は、第7回でご紹介したひろりん&まさしからのご紹介です。 東京と福岡の糸島でニ拠点生活を行う こなっちゃん&じゅんぺいくんにインタビュー!夫婦の対話を増…

教えて!となりのパートナーシップ#9 ゆかさん&たかしさん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第9回! 今回は、前回インタビューさせていただいたきよっぴ&オトウからのご紹介です。ちゃきちゃきと楽しくおしゃべりするお二人がとっても魅力的でした!家の中を明るい雰囲気にしたい方、自分…

雨の森林浴

本日、雨がシトシトと降るなか、森林浴を行いました。 雨のなかの森林浴のご案内は初めてでしたが、雨の中でしか感じられない経験が出来、非常に豊かな時間となりました。雨の森林浴のGoodポイントをお伝えします! ☂香りが際立つ 雨の日は、森に入った瞬間…

モニター募集:プライベート森林浴@箱根

※お陰様で満席になりましたので、募集を締め切ります。 箱根の森を歩きながら、心と身体のエネルギーを満タンにしよう こんにちは。箱根でコーチをしているふーみんです。暑くなってきましたね。 木々は健やかに育ち、イキイキとした緑が目に飛び込んでくる…

あなたの好奇心が向くものは何ですか?

こんにちは。ふみえです。 梅仕事しました先日、梅ジュース作りにチャレンジしてみました! 人生で初めて作りました。作ろうと思ったきっかけは、梅仕事をした・ジャムを作った・クラフトコーラを作った…と言う声を聞く機会が増えたからです。頻繁にこの声を…

私のテーマ

妻のふーみんです。 先日、箱根の金時山にお友達と登ってきました。 登りながら見下ろす、街並みや木々の色がとても美しく、最高な時間となりました。ここ1ヶ月、「外に出る」「つながりを持つ」「わくわくする」をテーマにしていて、 それをまさに体現する…

教えて!となりのパートナーシップ#8 きよっぴ&オトウ

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」8回目となりました。今回は、以前パートナーシップインタビューさせていただいたライチさんから、高山喜代美さん(以下、きよっぴ)ご夫婦をご紹介頂きました。きよっぴはお片付けのプロ、こんまり…

森林浴を通じて、自分・パートナー・家族を見つめる時間を作りたい

山梨県清里にて2泊3日で「あたらしい森林浴」を学んできました。 この体験は私にとっては大きな意味のあることだったし、 数年後もそう思いたいので、書き残しておきます。こちらのプログラムを受講中です。 www.fwithf.org 森林浴ってなーに? 森林浴とは、…

教えて!となりのパートナーシップ#7 ひろりん&まさし

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」7回目となりました。今回は、私が産前産後お世話になったマドレボニータの共同代表のひろりん&まさしご夫婦にお話を聞いてきました!お子さんは、高校2年生と小学3年生で、パートナーシップ歴は…

私のくだらないことは「自分は何も持っていない」と自分自身で決めていることだ

こんにちは。我が家のお庭を改造して、めちゃくちゃ気持ちの良いお庭になりました!子供がはだしで遊べる&大人もゆったりできるお庭に。ハンモックも設置。 お庭が最&高になったので、住み始めてから1度もやってないウッドデッキの掃除をしました。Audible…

純粋意欲を書き出してみたら、満たされる時間がちょびっと増えました。

こんにちは!ふみえです。4月も後半、だんだん暖かくなってきましたね。 箱根の山は、桜のピンク色や葉っぱの黄緑・緑色等、色とりどりで、 今だからこそ見える景色・色なんだなぁと、毎日楽しんでいます。 (モクモクと雲が出ていたときの風景です。緑にも…

開催報告(4/2):ふっと立ちどまろうWS・あなたの手の中には何がある?

イベント開催します! みなさん、こんにちは。妻でプロコーチの史恵です。 いかがお過ごしでしょうか? いよいよ4月も近づいてきましたね。箱根の山では、動物や木々たちも春の準備を始めたようです。 3月の心の動きはいかがでしたか? 私は、子どもの体調不…

開催報告(3/5):ふっと立ちどまろう・アロマの香りを味方に

みなさん、こんにちは。妻でプロコーチの史恵です。 いかがお過ごしでしょうか?もう2月も中旬に来ましたね。箱根はまだまだ冬です、暖かさが恋しい…!2月の心の動き、エネルギーはどうでしょう?私は、ある一部分では元気よく動き出せている自分もいる。一…

無意識を味方につけよう(2月の学び)

みなさん、こんにちは。妻です。 2月は「無意識を味方につけよう」をテーマにしていました。 tanoraku.hatenadiary.com脳の話や意識等に関する本を20冊程度本を読みました。 これからの生活で大切にしようと思うことを書き留めておきます。 ・全ては小びとの…

教えて!となりのパートナーシップ#5 あみちゃん&ヨシさん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第五弾です。今回は、2回の大きな危機を乗り越え、現在パートナーシップ満足度120点◎と語るあみちゃん&ヨシさんにインタビューしました あみちゃん&ヨシさんは、第一回目のパートナーシップイン…

箱根でリトリート&コーチングの下見に行ってきました。

こんにちは。妻で、パーソナルコーチのふみえです。 新しい企画として、箱根でのリトリート&コーチングを始める予定です。箱根に引越してきてからずっと温めてきた企画なので、もうホカホカです。先日ツアーの下見に行ってきましので、その時の様子をTweet…

教えて!となりのパートナーシップ#4 ライちゃん&石ちゃん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第四弾!今回は、ライちゃん&石ちゃんにインタビューさせて頂きました ライちゃんとは、リスニングママ・プロジェクトのおしゃべり会や読書会「あなたは、なぜ、つながれないのか」に参加したこと…

選択するときの軸ってある?

みなさん、こんにちは。妻のふみえです。自分にとって大事なことってどんなことを軸に決めていますか?? 最近、マイコーチを探したり、私の思いと一致する求人に応募してみたり、自分にとって新しいことを決めようとしています。自分にとって深く関わってい…

エネルギー使おう!

寅エネルギー! こんにちは、妻でプロコーチの史恵です。昨日こんなツイートをしました。私は元気な人・エネルギーがある人と一緒にいたい・コーチングを届けたいんだった!— ふーみん🐱🐸🐟🐦Co-Activeコーチ@箱根 (@pretz2222) February 15, 2022 最近CPCCという…

教えて!となりのパートナーシップ#3 オッスン&ジョニー

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第三弾!今回は、オッスン&ジョニーにインタビューさせて頂きました 昨年、私はオッスンからコーチングを受けておりました!!初のマイコーチでCPCC。現在は会社に属しながら、社内外でコーチング…

CPCC®(Certified Professional Co-Active Coach)に合格しました!

こんにちは、妻です。 2020年11月から学び始めたCTIでのコーチング。本日2021年2月9日、CPCC®(Certified Professional Co-Active Coach)に合格しました!とりあえず、めちゃくちゃ嬉しいです。トレーニング200時間、有償コーチング100時間超。頑張りました…

たのらくロゴ完成しました!

みなさん、こんにちは。ふみえです。 ここ数ヶ月、たのらくのロゴを作成しておりました。ついに、完成しましたので、お披露目です^^ たのらくのコンセプトは「今を大切に生きること」。今を大切に生きることを応援したい!その応援・実現方法には、包み込…

毎月の学びのテーマありますか?

こんにちは。妻です、ふみえです。今年のやりたいこととして、毎月1つ学びのテーマを決めて、それを深めるということを決めています。 1月はアンガーマネジメントでした。タイトルの「どならない」は刺激的ですが、よくあるシーンでどう伝える?を具体的に練…

開催案内(2/5・3/13):おやこでリトミック@箱根

箱根で「おやこでリトミック」を開催します!こどもに音楽を楽しんでほしい!という気持ちを持っているのですが、なかなか近場で出会いがなかったので、母に箱根でリトミックをやって!と依頼しました。 母は名古屋に住んでいるので、2月&3月に1回ずつ、ま…

開催案内(2/5):ふっと立ちどまろうワークショップ

こんにちは!妻でパーソナルコーチをしています、史恵です。 1月も中旬になってきました。2022年どんな年になりそうでしょうか?今年は寅年、五黄の寅。私は年女!五黄の寅は運気が高くて、この年に生まれた人は、強運の持ち主だとか、生命力も強いらしいで…

終わらせること

半年前からパーソナルトレーニングを受けてました。ストレッチや筋トレして身体を整えるトレーニング。セッション自体はすごく楽しかったし、短時間なのに、 翌日の筋肉痛もびっくりするくらいあり、とても心地良かった。素敵な時間だったけど、昨日辞めると…

フェミニズムアンサーソング

夫がフェミニズム入門講座に通っている。自分から見つけてきて、申込んでいた。 wan.or.jp そして、レポートを書いた。我が家の役割分担の変化・歴史について。「夫婦間の役割分担の葛藤と学び」 五井渕利明https://wan.or.jp/article/show/9903 夫から見え…

教えて!となりのパートナーシップ#2 まさ&しんごさん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第二弾です!今回は、一歩一歩進むゲイカップルのまさ&しんごさんにインタビューさせて頂きましたまさ&しんごさんは、昨年、トライアル移住@箱根に参加して頂き、出会いました。二人の仲睦まじ…

教えて!となりのパートナーシップ#1 ちるえ&ジャクソンさん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」を始めます! たのらくは、「楽しく働く・暮らす・育つ」ことを大切にしています。その一部である「パートナーとの関係」について取り上げていきます。 私は結婚してから、手探りで、パートナーと…