イベント開催します！
みなさん、こんにちは。妻でプロコーチの史恵です。
いかがお過ごしでしょうか？
だんだん暖かくなり、気持ちの良いお天気の日が増えてきましたね！
4月は、新しい出会い・新しい環境・新しい仕事…などがあったのではないでしょうか？日常がバタバタしたり、変化があったり、少し心にも負荷がかかったり。ぜひ毎日を乗り越えてきたご自身を認知し、よくやった！と声をかけてあげてほしいなと思います。
毎月開催しています「ふっと立ちどまろうWS」、5月も開催します。
今月は「感情」にフォーカスしていきたいなと思います。この1ヶ月どんな感情を感じましたか？楽しい・嬉しい・飛び上がりたい・悲しい・痛い・辛い…など、ご自身が感情を見つめていきましょう。自分のことが少しでも分かってくると、自分自身を認めることができ、前に進むエネルギーになると信じています。
★お申込み★
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1時間のワークショップです。正直短いです。足りないくらいだと思います。ですが、気持ちを切り替えるには十分な時間だと思います。ここで、気持ちをリセットして、見つけたエッセンスを、ぜひ自分自身の生活に組み込んでみてください。
このワークショップは、こんな方におすすめです！ピンと来た方はぜひご参加ください。気軽にお問い合わせもどうぞ。
- 定期的に自分を見つめるきっかけが欲しい
- 忙しい毎日に立ち止まる時間が欲しい
- 一人では怠けてしまいそうなので、仲間とともに前に進みたい
- 最近の気持ちをリセットしたい
- 自分の気持ちややりたいことに意識的になりたい
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★★開催概要★★
日時：2022年5月7日(土)8:00-09:00
開催方法：ZOOMによるオンライン（申込後ご案内します）
参加費：2000円（申込後ご案内します）
内容：
①今の自分を感じるワーク
②これからの自分を作るワーク
持ち物：
・やりたいことリスト＆前月の月目標（持っていない方は無しでもOK！
・月目標が書ける紙・筆記用具（私は、月目標はA4のコピー用紙に書きます）
定員：６名まで
参加締切：2022年5月5日（木）
※キャンセルポリシー
開催前日までにご連絡頂いた場合は、ご返金いたします。無断キャンセル・開催当日キャンセルの場合は、キャンセル料として100％お支払いをお願いします。予めご了承ください。
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★開催報告★
今月も無事開催致しました。
こんな嬉しい感想を頂きました。
・自分の感情に注目した時、喜怒哀楽全部ちゃんと感じてるなと認識できたこと。
・毎月この機会に1ヶ月を振り返ったり、次の目標を設定したりできて助かってます。できたことが日々積み重なると自信につながります。
・月に一回のリセットを意識的にできるところ
1ヶ月に1度、1時間と時間を決めて、自分を見つめる。
その繰り返しが、自分を前に進めてくれると信じています。
