たのぶろ/コーチングと森林浴と、ジェンダーと

自分を大切にするために、一歩踏み出すエッセンスをお届けしています。

パフォーマンスの質=その人そのものの価値、ではない。

夫です。久しぶりのブログです。 箱根が初夏を迎えて青々しくなってきておかげか、なんとなく何かを書く気持ちになりました。 仕事で失敗したなぁ、とか、言葉や気持ちがうまく伝わらなかった、とか、日々ありますね。 そういう時つい、ぼくはダメだなぁ、と…

教えて!となりのパートナーシップ#7 ひろりん&まさし

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」7回目となりました。今回は、私が産前産後お世話になったマドレボニータの共同代表のひろりん&まさしご夫婦にお話を聞いてきました!お子さんは、高校2年生と小学3年生で、パートナーシップ歴は…

私のくだらないことは「自分は何も持っていない」と自分自身で決めていることだ

こんにちは。我が家のお庭を改造して、めちゃくちゃ気持ちの良いお庭になりました!子供がはだしで遊べる&大人もゆったりできるお庭に。ハンモックも設置。 お庭が最&高になったので、住み始めてから1度もやってないウッドデッキの掃除をしました。Audible…

純粋意欲を書き出してみたら、満たされる時間がちょびっと増えました。

こんにちは!ふみえです。4月も後半、だんだん暖かくなってきましたね。 箱根の山は、桜のピンク色や葉っぱの黄緑・緑色等、色とりどりで、 今だからこそ見える景色・色なんだなぁと、毎日楽しんでいます。 (モクモクと雲が出ていたときの風景です。緑にも…

開催報告(5/7):セルフコーチングWS~感情に触れてみよう~

イベント開催します! みなさん、こんにちは。妻でプロコーチの史恵です。 いかがお過ごしでしょうか? だんだん暖かくなり、気持ちの良いお天気の日が増えてきましたね!4月は、新しい出会い・新しい環境・新しい仕事…などがあったのではないでしょうか?日…

【箱根リトリート&コーチングご感想 #3】五感をしっかり使って、やりたかったことに気づく

こんにちは。箱根リトリート&コーチングを行いました! 前職の先輩で、初めての有料クライアントさん(その節はありがとうございました…!)の藤田あゆみさんが、箱根リトリート&コーチングを体験してくださり、嬉しい感想も頂きました。あゆみさん、あり…

【箱根リトリート&コーチングご感想 #2】ぼーっと心をからっぽにして、自分と向き合う

こんにちは。箱根リトリート&コーチングを行いました! 私がコーチング学びたての時に、クライアントとしてセッションを重ねていた七瀬 珠里様がご参加くださり、感想も頂きました。七瀬さん、ありがとうございました^^ 七瀬 珠里様(仮名) これまでずっ…

教えて!となりのパートナーシップ#6 ゆかりす&りょうすけ

連載インタビュー記事 教えて!となりのパートナーシップ、6回目となりました。 今回は、スウェーデン在住で2歳のお子さんを子育て中のゆかりす&りょうすけにインタビュー!!メルトダウンのようなパートナーシップの危機時期を二人で乗り越え、今は夫婦の…

【箱根リトリート&コーチングご感想 #1】「今ここにいる自分」 と存分に向き合える

こんにちは。箱根リトリート&コーチングの記念すべき第一回を開催しました。 体験いただいた神彩乃様から、箱根リトリート&コーチングの感想を頂きました。 神彩乃様 里山と海外旅行と飲みが大好きな30代女性・会社員。 2021年10月から、継続コーチング受…

開催報告(4/2):ふっと立ちどまろうWS・あなたの手の中には何がある?

イベント開催します! みなさん、こんにちは。妻でプロコーチの史恵です。 いかがお過ごしでしょうか? いよいよ4月も近づいてきましたね。箱根の山では、動物や木々たちも春の準備を始めたようです。 3月の心の動きはいかがでしたか? 私は、子どもの体調不…

開催報告(3/5):ふっと立ちどまろう・アロマの香りを味方に

みなさん、こんにちは。妻でプロコーチの史恵です。 いかがお過ごしでしょうか?もう2月も中旬に来ましたね。箱根はまだまだ冬です、暖かさが恋しい…!2月の心の動き、エネルギーはどうでしょう?私は、ある一部分では元気よく動き出せている自分もいる。一…

無意識を味方につけよう(2月の学び)

みなさん、こんにちは。妻です。 2月は「無意識を味方につけよう」をテーマにしていました。 tanoraku.hatenadiary.com脳の話や意識等に関する本を20冊程度本を読みました。 これからの生活で大切にしようと思うことを書き留めておきます。 ・全ては小びとの…

教えて!となりのパートナーシップ#5 あみちゃん&ヨシさん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第五弾です。今回は、2回の大きな危機を乗り越え、現在パートナーシップ満足度120点◎と語るあみちゃん&ヨシさんにインタビューしました あみちゃん&ヨシさんは、第一回目のパートナーシップイン…

箱根でリトリート&コーチングの下見に行ってきました。

こんにちは。妻で、パーソナルコーチのふみえです。 新しい企画として、箱根でのリトリート&コーチングを始める予定です。箱根に引越してきてからずっと温めてきた企画なので、もうホカホカです。先日ツアーの下見に行ってきましので、その時の様子をTweet…

教えて!となりのパートナーシップ#4 ライちゃん&石ちゃん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第四弾!今回は、ライちゃん&石ちゃんにインタビューさせて頂きました ライちゃんとは、リスニングママ・プロジェクトのおしゃべり会や読書会「あなたは、なぜ、つながれないのか」に参加したこと…

選択するときの軸ってある?

みなさん、こんにちは。妻のふみえです。自分にとって大事なことってどんなことを軸に決めていますか?? 最近、マイコーチを探したり、私の思いと一致する求人に応募してみたり、自分にとって新しいことを決めようとしています。自分にとって深く関わってい…

エネルギー使おう!

寅エネルギー! こんにちは、妻でプロコーチの史恵です。昨日こんなツイートをしました。私は元気な人・エネルギーがある人と一緒にいたい・コーチングを届けたいんだった!— ふーみん🐱🐸🐟🐦Co-Activeコーチ@箱根 (@pretz2222) February 15, 2022 最近CPCCという…

教えて!となりのパートナーシップ#3 オッスン&ジョニー

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第三弾!今回は、オッスン&ジョニーにインタビューさせて頂きました 昨年、私はオッスンからコーチングを受けておりました!!初のマイコーチでCPCC。現在は会社に属しながら、社内外でコーチング…

CPCC®(Certified Professional Co-Active Coach)に合格しました!

こんにちは、妻です。 2020年11月から学び始めたCTIでのコーチング。本日2021年2月9日、CPCC®(Certified Professional Co-Active Coach)に合格しました!とりあえず、めちゃくちゃ嬉しいです。トレーニング200時間、有償コーチング100時間超。頑張りました…

たのらくロゴ完成しました!

みなさん、こんにちは。ふみえです。 ここ数ヶ月、たのらくのロゴを作成しておりました。ついに、完成しましたので、お披露目です^^ たのらくのコンセプトは「今を大切に生きること」。今を大切に生きることを応援したい!その応援・実現方法には、包み込…

毎月の学びのテーマありますか?

こんにちは。妻です、ふみえです。今年のやりたいこととして、毎月1つ学びのテーマを決めて、それを深めるということを決めています。 1月はアンガーマネジメントでした。タイトルの「どならない」は刺激的ですが、よくあるシーンでどう伝える?を具体的に練…

開催案内(2/5・3/13):おやこでリトミック@箱根

箱根で「おやこでリトミック」を開催します!こどもに音楽を楽しんでほしい!という気持ちを持っているのですが、なかなか近場で出会いがなかったので、母に箱根でリトミックをやって!と依頼しました。 母は名古屋に住んでいるので、2月&3月に1回ずつ、ま…

開催案内(2/5):ふっと立ちどまろうワークショップ

こんにちは!妻でパーソナルコーチをしています、史恵です。 1月も中旬になってきました。2022年どんな年になりそうでしょうか?今年は寅年、五黄の寅。私は年女!五黄の寅は運気が高くて、この年に生まれた人は、強運の持ち主だとか、生命力も強いらしいで…

終わらせること

半年前からパーソナルトレーニングを受けてました。ストレッチや筋トレして身体を整えるトレーニング。セッション自体はすごく楽しかったし、短時間なのに、 翌日の筋肉痛もびっくりするくらいあり、とても心地良かった。素敵な時間だったけど、昨日辞めると…

フェミニズムアンサーソング

夫がフェミニズム入門講座に通っている。自分から見つけてきて、申込んでいた。 wan.or.jp そして、レポートを書いた。我が家の役割分担の変化・歴史について。「夫婦間の役割分担の葛藤と学び」 五井渕利明https://wan.or.jp/article/show/9903 夫から見え…

教えて!となりのパートナーシップ#2 まさ&しんごさん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」第二弾です!今回は、一歩一歩進むゲイカップルのまさ&しんごさんにインタビューさせて頂きましたまさ&しんごさんは、昨年、トライアル移住@箱根に参加して頂き、出会いました。二人の仲睦まじ…

教えて!となりのパートナーシップ#1 ちるえ&ジャクソンさん

連載インタビュー記事「教えて!となりのパートナーシップ」を始めます! たのらくは、「楽しく働く・暮らす・育つ」ことを大切にしています。その一部である「パートナーとの関係」について取り上げていきます。 私は結婚してから、手探りで、パートナーと…

開催報告:やりたいことリスト&月目標をわいわい創ろうワークショップ

こんにちは!妻でパーソナルコーチをしています、史恵です。 もう年の瀬ですね。箱根は毎朝の気温が低く、車が凍ってカチカチになるほどです…!みなさんにとって、今年はどんな年でしたか?色んな思いが湧き出てくるのではないでしょうか? 私は、大げさかも…

自己肯定感が高くなってきた

夫です。この数ヶ月、自分の自己肯定感が高まっていることを日々感じています。のびのびとやりたいことがどんどん出てきたり、アイディアがスムーズに出てくるようになりました。2022年のやりたいことも、テンポよく100個出てきました(去年は50個出すのにも…

会社辞めて独立した理由

こんにちは、妻です。最近、なんで前の会社辞めたの?副業としてコーチングやる選択肢なかったの?どんな準備したの?とか聞かれることが増えたので、自分の整理のためにも、改めてここで話しておきたいなと思います。 まず大前提としては、私は前職の仕事や…